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連假快到了 要開始計畫旅遊了過年去哪玩 南部

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SBL(Super Basketball League，超級籃球聯賽)昨天結束農曆年前的賽事，台灣啤酒洋將歐布萊恩(Patrick O’Bryant)也從昨天即返美過農曆春節，預計大年初三(2月10日)才返台，將因此缺席31日的SBL明星賽，前後總共可以爽放17天年假，為SBL所有球員之冠。


歐布萊恩打SBL已第3季，在台灣已漸有人氣，本季被票選為明星賽先發中鋒，不過由於想返美照顧妻小，所以向台啤總教練閻家驊請假，閻家驊說：「歐布萊恩都開口了，我還能說什麼？反正他體力就這個樣子，希望他好好休息，年後替季後賽卡位戰衝刺。」

台啤其他本土球員今仍繼續例行練球，但23日「封關戰」拿下27分與11籃板表現優異的呂奇旻，因膝傷纏身過年去哪玩 南部，將在明天接受治療，預計休養2周，所以也將缺席明星賽，另一傷兵蔣淯安則將在明星賽復出答謝球迷。（蔡裕隆／台北報導）記者鄭諺隆、丁心雅／台北報導

過年今年有9天連假，不少人已經在計畫這段時間要做些什麼事情，也有人會利用這個長假，把美貌做升級。醫美診所就透露，最近預約人數已經暴增，而且很多人是為了開運才來整形！有哪些最夯的開運整容，一起來看。

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臉頰澎澎的，看起來很有福氣，吳怡霈之前大方坦言有修修臉。

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還有趙哥趙正平，為了看過年去哪玩 南部起來年輕一點，承認動刀整形，其實最近還流行一種「開運整容」。

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整形名醫薛博仁：「在過年的時候不外乎最常見的就是印堂啦，因為跟我們運勢有很大關係，那因為最近經濟比較不景氣，所以像在鼻子的鼻頭啦，有肉一點或下巴更翹一點，象徵財運更廣。像在太陽穴跟蘋果肌就象徵貴婦精神跟指標。」

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還有好多人現在拍照後沒有APP修圖，照片不敢上傳，不只要修掉膚質，有的甚至可以幫忙塗上腮紅，讓整張臉更有氣色，也讓醫美診所嗅到商機。

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整形名醫薛博仁：「最近很流行就是大陸明星跨海來台灣求診，所謂的武媚娘皮淼機器，很快的讓臉上沒什麼恢復期，臉上的斑或毛細孔這些都可去除，所以臉過年去哪玩 南部上看起來就不會需要去做修圖，看起來氣色都會很好。」

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農曆年假再兩個星期就要報到，加上年終獎金到手，這個以往的過年去哪玩 南部整形旺季，讓各大診所摩拳擦掌，要搶下這個黃金檔期。農曆新年快到了，不少民眾都開始物色年夜飯菜色。不過可要當心，年菜最普遍的佛跳牆、豬蹄膀等，含有過量飽和脂肪，要是過年期間毫無節制，以一位60公斤的成年男性來計算，放完九天年假，可能增加將近3公斤，得從台北走到屏東，才能消耗過年吃下肚的熱量。


紅燒魚先炸再煎，外酥內嫩；佛跳牆濃濃勾芡，滿滿好料過年去哪玩 南部；還有重頭戲豬蹄膀，油亮肥美，農曆新年將至，這些都是年夜飯桌上常客，不過美味的背後，可是有個健康殺手，飽和脂肪。根據國健署統計，１０４年農曆年後，有32.4%民眾體重上升，平均增加1.7公斤。如果過年期間每天大魚大肉，以一位60公斤成年男性為例，從熱量攝取標準值每餐700大卡到年菜平均熱量的3200大卡，一天三餐，年假九天過後，身上將會多出2.9公斤肥肉！身材要顧，不過年夜飯還是得吃，怎麼辦？湯品勾芡ｏｕｔ，改成清湯更健康；清蒸魚取代紅燒魚，一樣年年有餘。還有還有，過年假期不妨和家人一同去走春郊遊，增進感情，維持好身形。